6 thực phẩm dù tốt nhưng sẽ gây hại sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều

Chúng ta thường hay mắc phải một sai lầm đó là thường xuyên ăn đi ăn lại những thực phẩm mà chúng ta cho là tốt cho sức khỏe. Việc làm này cứ nghĩ là tốt nhưng nó lại có tác dụng ngược lại nếu chúng ta dung nạp nó quá nhiều. Hãy cũng điểm qua một số thực phẩm gây hại đến sức khỏe nếu bạn ăn quá nhiều nhé!

Continue reading

20 điều nhất định phải thử vào ngày mưa ở Đà Nẵng

Những buổi chiều chớm Đông trời Đà Nẵng đổ mưa lơ thơ, tiết trời la đà, êm đềm quá thể. Thấy lòng an nhiên dịu ngọt nhẹ nhàng tựa mây trời. Có những chiều đông đẹp và yên bình đến thế ở thành phố đáng sống. Nếu là người Đà Nẵng hay sinh sống ở thành phố này đã lâu mà chưa thực hiện hết 20 điều dưới đây thì quả thật hơi đáng buồn đấy. Cùng hiệu ứng chữ điểm qua 20 điều dưới nhé!

1. Thưởng thức chè nóng ở đường Phan Châu Trinh, Nguyễn Chí Thanh…
2. Ăn ốc hút nóng hổi ở Đĩa bay, chợ Bắc Mỹ An…
3. Tỏ tình dưới mưa
4. Cầm ô trong suốt checkin hết các điểm nổi tiếng của Đà Nẵng
5. Ăn lẩu cay ở đường Chương Dương, Phan Tứ
6. Chèo thuyền bắt cá đường Hàm Nghi
7. Phi sang Hội An chèo thuyền tiếp. 😂
8. Ngồi café cóc ngắm mưa
9. Oanh tạc đồ ăn vặt chân cầu Trần Thị Lý
10. Ngủ quên đời vào cuối tuần
11. Ăn sập đồ nướng ở Phố nướng Tokyo, Gogi…
12. Uống café sang chảnh ngắm mưa tại top bar 36
13. Xuýt xoa tô mì cay Sasin, Hot Hot
14. Rủ mấy đứa bạn thân tắm mưa, trở về tuổi thơ
15. Chụp concept: mang áo mưa đi khắp Đà Nẵng
16. Cùng người yêu dạo biển dưới mưa
17. Uống sữa đậu nóng ở đường Nguyễn Văn Linh, Hùng Vương, Phan Thanh
18. Đi ngâm mình ở suối khoáng nóng Thần Tài
19. Dạo mưa trên con đường đẹp nhất Đà Nẵng: Bạch Đằng
20. Ăn kem dưới tiết trời mưa lạnh

Bạn đã thực hiện được bao nhiêu điều rồi. Hãy rủ bạn bè thực hiện hết những điều trên nhé!

XEM THÊM:

Giá vé máy bay Tết Canh Tý 2020 tăng cao chóng mặt

Chỉ còn gần 2 tháng nữa là đến Tết Nguyên đán 2020. Vào mỗi dịp Tết nhu cầu người dân đi lại tăng cao hơn so với các ngày bình thường khác. Chính vì thế để đáp ứng nhu cầu đi lại của người dân, các hãng hàng không đã tăng cường thêm rất nhiều vé để phục vụ hành khách. Tuy nhiên giá vé vào dịp này không hề rẻ. Vé tăng cao liên tục khiến người dân hoang mang tột độ.

Chị Dương Thùy (quận Phú Nhuận, TP.HCM) chia sẻ rằng: Chị khá giật mình với giá vé tết năm nay, giá vé bình quân hạng phổ thông đặc biệt của Vietnam Airlines chặng TP. HCM – Hà Nội tầm khoảng 5 triệu đồng/vé, hạng thương gia 7,5 triệu đồng/vé, bay ngày 20/1/2020 (tức 26 Tết).

Để tiết kiệm chi phí chị đã chọn mua vé của Air Asia chặng TP. HCM – Bangkok với giá 65 USD (khoảng 1,5 triệu đồng), sau đó sẽ ở lại Thái Lan chơi khoảng 2 giờ đồng hồ, và mua vé bay về Hà Nội với giá 67 USD (hơn 1,5 triệu đồng). Nghe thì tưởng như sẽ tốn kém hơn nhưng thực tế nếu đi kiểu này chị sẽ tiết kiệm được gần 2 triệu đồng tiền vé, không những thế còn được đi chơi, mua sắm. “Đi như vậy tôi tiết kiệm được khoảng 2 triệu đồng. Với người thích trải nghiệm như tôi, dù bay vòng tốn thời gian nhưng rất thích” – chị Thùy nói.

Trong khi đó, có người tính toán giảm chi phí bằng cách “điều chuyển” đối tượng di chuyển tết. Hằng năm, anh Tạ Quang Bình (Q.Phú Nhuận) mua vé máy bay cho gia đình gồm 3 người về quê ăn tết ở Đà Nẵng. Dù chủ động tìm mua vé sớm, giá vé khứ hồi chặng TP.HCM – Đà Nẵng dịp tết 2020, giá đại lý báo thấp nhất 18 triệu đồng.

Năm nay thay vì về quê, anh Thắng quyết định mua vé cho cha mẹ từ ngoài quê vào đón tết trong TP.HCM, khởi hành vào ngày 22-1 (28 tết) với số tiền mua 2 vé máy bay của Vietjet chỉ 900.000 đồng (đã bao gồm thuế phí). 

Giá vé thay đổi liên tục, càng cận tết giá càng cao

Theo đại diện một hãng hàng không, để giải quyết tình trạng khan hiếm vé máy bay tết, các hãng đã bổ sung hàng nghìn chuyến bay. Tuy nhiên đặc thù của giá vé máy bay là không đứng yên, nó thay đổi liên tục từng ngày, thậm chí là từng giờ. Càng cận ngày bay thì giá vé càng cao, khách hàng cũng không có nhiều sự lựa chọn về giờ bay nên đôi khi phải chấp nhận giờ xấu.

Nhiều khách hàng cũng cho biết, khi đặt mua vé đến khi thanh toán bị nghẽn mạng, phải thao tác lại từ đầu mà giá đã nhảy lên đến vài trăm ngàn đồng. Trong khi đó theo một giám đốc đại lý bán vé máy bay tại Tân Bình, mặc dù các hãng đã tăng cường bán vé đợt 2 nhưng vẫn không thể thấp như đợt đầu. Không chỉ những chặng cao điểm như Sài Gòn, Hà Nội mà các chuyến bay về các tỉnh như Vinh, Đồng Hới, Huế, Hải Phòng giá vé cũng không hề dễ chịu chút nào. Thậm chí có hãng đã hết vé.

Nỗi khổ cho những người dân lao động

Tết sắp đến cận kề, giá vé thì quá cao, không biết phải về quê bằng cách nào? Đặc biệt với những người lao động, giá vé tăng cao khiến họ thêm lo lắng. Thậm chí chẳng biết phải làm thế nào, nhiều người đành chấp nhận di chuyển bằng ô tô, tàu hỏa để tiết kiệm chi phí dù thời gian đi lại rất dài. Tuy vậy cũng có nhiều người cho biết nếu đi ô tô thì việc kịp về đón Tết là khá khó khăn.

Được biết, kế hoạch phục vụ nhu cầu đi lại của người dân, bảo đảm trật tự an toàn giao thông trong dịp Tết dương lịch, Tết Nguyên đán và mùa lễ hội xuân Canh Tý năm 2020 đã được Bộ Giao thông vận tải ban hành. Theo đó, các đơn vị liên quan phải tăng cường công tác kiểm tra, giám sát việc thực hiện các quy định về an toàn, an ninh hàng không và các dịch vụ tại cảng hàng không, sân bay, bến xe…

Bộ Giao thông vận tải yêu cầu các hãng hàng không Việt Nam xây dựng phương án tổ chức vận tải hành khách phù hợp, đổi mới phương thức bán vé và kiểm soát chặt chẽ, không để xảy ra tình trạng tăng giá vé trái quy định…

XEM THÊM:

Bật mí cách làm sạch và đánh bóng đồ inox cực kỳ nhanh chóng và hiệu quả

Đa số người dùng đều yêu thích và lựa chọn những sản phẩm được làm bằng chất liệu inox để sử dụng. Các đồ dùng được sử dụng nhiều nhất đó là các vật dụng nội trợ quen thuộc như xoong nồi, chảo, muỗng, thìa… Tuy là một vật liệu bền và đẹp, nhưng sau một thời gian sử dụng, chịu tác động bởi môi trường và con người nên vật dụng, đồ dùng được làm bằng inox sẽ xuất hiện những vết ố lờ mờ, xỉn màu, hay dính dấu tay của các thành viên trong gia đình. Vì thế bài viết hôm nay hiệu ứng chữ xin được chia sẽ đến bạn những cách làm sạch và đánh bóng đồ inox vô cùng hiệu quả. Những cách dưới đây rất có thể sẽ khiến cho bạn và nhiều bạn đọc khác phải ngạc nhiên rằng trước giờ sao mình không biết đến những mẹo làm sạch đồ inox hiệu quả như thế này?

Continue reading

Cách chăm sóc da bị khô

Da khô là nỗi sợ hãi lớn nhất của chị em phụ nữ. Da bạn bị khô không phải là do bẩm sinh mà là do những tác động của thời tiết hoặc do chúng ta không chăm sóc tốt làn da của mình. Đừng lo lắng về vấn đề này, bài viết dưới đây hiệu ứng chữ sẽ chỉ rõ cho bạn những nguyên nhân cũng như những cách chăm sóc da khô hiệu quả, để bạn có thể cải thiện làn da của mình một cách tốt nhất nhé!

Continue reading

Lợi ích “không ngờ” từ việc uống bia thường xuyên

Chúng ta thường hay nghĩ rằng bia là chất kích thích có hại cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên hoàn toàn sai lầm, thực tế bia có những đặc tính chống ung thư, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tăng mật độ xương. Ngoài ra bia còn giúp phòng chống chứng mất trí, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị bệnh tiểu đường, sỏi mật, sỏi thận,… Bia còn có rất nhiều tác dụng nữa đấy, hãy cùng hiệu ứng chữ tìm hiểu qua những tác dụng của bia nhé!

1. Ngăn ngừa ung thư

Một hợp chất flavonoid là xanthohumol được tìm thấy trong các quá trình sản xuất bia. Chất này có vai trò rất quan trọng trong việc hóa trị quá trình chữa bệnh ung thư. Do vậy bia có thể ngăn ngừa ung thư đấy nhé.

2. Tăng mật độ xương

Một trong những cách hiệu quả để ngăn ngừa nguy cơ gãy xương và loãng xương đó là uống 1 lượng bia vừa phải. Các chất trong bia sẽ làm tăng mật độ xương, giúp bạn phòng tránh các bệnh trên.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Thực tế uống bia một cách vừa phải sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4. Ngăn ngừa thiếu máu

Bia có chứa vitamin B12 và axit folic – những chất cần thiết cho máu của bạn. Thiếu những chất này cơ thể bạn sẽ bị thiếu máu. Ngoài ra vitamin B12 cũng rất cần thiết cho việc duy trì sự tăng trưởng cơ thể, tăng cường trí nhớ.

5. Bảo vệ tim mạch

Bia chứa vitamin B6, giúp chống lại các bệnh về tim mạch. Ngoài ra bia có tác dụng làm loãng máu và ngăn ngừa hình thành máu động gây tắc nghẽn động mạch vành.

6. Giảm huyết áp

Người uống bia thường xuyên thường có huyết áp thấp hơn những người uống rượu.

7. Ngăn chặn sỏi mật

Uống bia 1 lượng vừa phải và thường xuyên sẽ làm giảm nồng độ mật. Do đó, làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật.

8. Làm chậm quá trình lão hóa

Bia làm tăng tác dụng của vitamin E. Đây là một phần quan trọng trong quá trình duy trì làn da khỏe mạnh và giúp da của bạn chậm lão hóa hơn.

9. Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Uống bia làm tăng mức độ cholesterol, giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ và bệnh tim mạch.

10. Cải thiện tiêu hóa

Bia được chứng minh là hỗ trợ tiêu hóa.

XEM THÊM: Nguyên nhân tại sao gầy vẫn bị thừa mỡ?

11. Giảm nguy cơ sỏi thận

Bia có hàm lượng kali và magiê cao, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

12. Giảm căng thẳng

Uống bia giúp giảm stress và ngủ ngon giấc.

13. Lợi tiểu

Bia giống như một loại thuốc lợi tiểu. Điều này tạo điều kiện cho việc loại bỏ tăng độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.

Uống bia không phải lúc nào cùng có hại, uống với hàm lượng vừa phải và phù hợp thì sẽ thấy được những lợi ích đáng kể đấy.

XEM THÊM: Kinh nghiệm khử mùi hôi chân khi đi giày