Lợi ích “không ngờ” từ việc uống bia thường xuyên

Chúng ta thường hay nghĩ rằng bia là chất kích thích có hại cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên hoàn toàn sai lầm, thực tế bia có những đặc tính chống ung thư, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và tăng mật độ xương. Ngoài ra bia còn giúp phòng chống chứng mất trí, hỗ trợ tiêu hóa, điều trị bệnh tiểu đường, sỏi mật, sỏi thận,… Bia còn có rất nhiều tác dụng nữa đấy, hãy cùng hiệu ứng chữ tìm hiểu qua những tác dụng của bia nhé!

1. Ngăn ngừa ung thư

Một hợp chất flavonoid là xanthohumol được tìm thấy trong các quá trình sản xuất bia. Chất này có vai trò rất quan trọng trong việc hóa trị quá trình chữa bệnh ung thư. Do vậy bia có thể ngăn ngừa ung thư đấy nhé.

2. Tăng mật độ xương

Một trong những cách hiệu quả để ngăn ngừa nguy cơ gãy xương và loãng xương đó là uống 1 lượng bia vừa phải. Các chất trong bia sẽ làm tăng mật độ xương, giúp bạn phòng tránh các bệnh trên.

3. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Thực tế uống bia một cách vừa phải sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4. Ngăn ngừa thiếu máu

Bia có chứa vitamin B12 và axit folic – những chất cần thiết cho máu của bạn. Thiếu những chất này cơ thể bạn sẽ bị thiếu máu. Ngoài ra vitamin B12 cũng rất cần thiết cho việc duy trì sự tăng trưởng cơ thể, tăng cường trí nhớ.

5. Bảo vệ tim mạch

Bia chứa vitamin B6, giúp chống lại các bệnh về tim mạch. Ngoài ra bia có tác dụng làm loãng máu và ngăn ngừa hình thành máu động gây tắc nghẽn động mạch vành.

6. Giảm huyết áp

Người uống bia thường xuyên thường có huyết áp thấp hơn những người uống rượu.

7. Ngăn chặn sỏi mật

Uống bia 1 lượng vừa phải và thường xuyên sẽ làm giảm nồng độ mật. Do đó, làm giảm nguy cơ phát triển sỏi mật.

8. Làm chậm quá trình lão hóa

Bia làm tăng tác dụng của vitamin E. Đây là một phần quan trọng trong quá trình duy trì làn da khỏe mạnh và giúp da của bạn chậm lão hóa hơn.

9. Ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

Uống bia làm tăng mức độ cholesterol, giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ và bệnh tim mạch.

10. Cải thiện tiêu hóa

Bia được chứng minh là hỗ trợ tiêu hóa.

XEM THÊM: Nguyên nhân tại sao gầy vẫn bị thừa mỡ?

11. Giảm nguy cơ sỏi thận

Bia có hàm lượng kali và magiê cao, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

12. Giảm căng thẳng

Uống bia giúp giảm stress và ngủ ngon giấc.

13. Lợi tiểu

Bia giống như một loại thuốc lợi tiểu. Điều này tạo điều kiện cho việc loại bỏ tăng độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể.

Uống bia không phải lúc nào cùng có hại, uống với hàm lượng vừa phải và phù hợp thì sẽ thấy được những lợi ích đáng kể đấy.

XEM THÊM: Kinh nghiệm khử mùi hôi chân khi đi giày

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>