Nhiệt miệng không phải căn bệnh nguy hiểm tuy nhiên nó sẽ khiến bạn có cảm giác đau nhức, khó chịu trong mọi sinh hoạt hàng ngày. Để khắc phục chứng nhiệt miệng này, hiệu ứng chữ sẽ chia sẻ cho các bạn một số kinh nghiệm để bạn có thể tự mình khắc phục tình trạng này nhé.
1. Súc miệng thường xuyên
Xúc miệng thường xuyên bằng nước muối, nước nóng hay nước lạnh, là cách tốt nhất và tiện lợi nhất để xua tan triệu chứng nhiệt miệng. Phương pháp này vừa không hề tốn kém vừa tốt và hữu ích, giúp cho khoang miệng được sạch khuẩn, tránh viêm nhiễm, giảm sưng và nhanh chóng làm lành lại các vết thương bị lở loét bên trong khoang miệng của bạn.
2. Rau ngót
Rau ngót có thể chữa được nhiệt miệng, đây là phương pháp cực kỳ hiệu quả và an toàn. Bạn chỉ cần lấy lá rau ngót rửa sạch, cho vào cối giã nhuyễn rồi ép lấy nước cốt, cho thêm 1-2 thìa mật ong vào và khuấy đều rồi dùng tăm bông thấm vào hỗn hợp rồi thoa lên chỗ sưng đau. Thực hiện 2-3 ngày liên tiếp bạn sẽ thấy hết đau nhức ngay.
3. Súc miệng bằng baking soda
Baking soda có tác dụng làm trắng răng và chữa nhiệt miệng rất tốt. Các dưỡng chất trong baking soda có khả năng giải phóng các gốc tự nhiên tấn công vào các vết lở loét, khiến quá trình phục hồi và làm lành da diễn ra nhanh và hiệu quả hơn gấp nhiều lần. Hãy áp dụng ngay nếu như bạn bị nhiệt miệng nhé!
4. Sử dụng nước cam, chanh
Cam và chanh chứa rất nhiều vitamin C, do vậy nó có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể bạn vượt qua những căn bệnh do vi rút, vi khuẩn gây ra, trong đó có cả bệnh nhiệt miệng. Vậy nên đừng quên bổ sung thêm một ly nước cam hoặc nước chanh trong mỗi bữa ăn hàng ngày nhé.
5. Sử dụng củ cải trắng
Một trong những thứ giúp nhiệt miệng nhanh chóng suy giảm đó là củ cải trắng. Củ cải trắng có vị cay, tính lạnh nên dùng để chữa nhiệt miệng vô cùng tốt. Với củ cải bạn chỉ cần rửa sạch, cạo vỏ củ cải và xắt miếng nhỏ cho vào cối xay nhuyễn rồi lấy nước cốt hòa thêm một ít nước sôi và dùng hỗn hợp này để súc miệng. Hãy chăm chỉ súc miệng một ngày 3 lần để nhanh khỏi hơn.
XEM THÊM: Kinh nghiệm khử mùi hôi chân khi đi giày
6. Ngậm chất chát
Các chất chát có tính sát trùng rất cao, không những vậy nó còn có khả năng chữa lành các nốt lở loét do nhiệt miệng gây ra cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể tìm chất chát đó ở các thực phẩm như chè xanh, rau diếp cá, vỏ xoài…Mỗi ngày bạn chỉ cần ngậm 7-10 phút và liên tục trong 2 – 3 ngày, bạn sẽ thấy các vết sưng và đau nhức dịu dần, cho bạn cảm giác dễ chịu hơn rất nhiều.
Đây là những cách trị nhiệt miệng cực kỳ hiệu quả, bạn hãy áp dụng để nhanh chóng trị bay căn bệnh nhiệt miệng này nhé. Đừng để nó làm ảnh hưởng đến việc ăn uống thường ngày của mình.
XEM THÊM: Tổng hợp những loại nước uống làm tiêu tan gan nhiễm mỡ