Thời tiết dần đang chuyển sang mùa đông, vấn đề mà các chị em phụ nữ thường hay lo ngại nhất đó chính là việc chăm sóc da. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn khỏe mạnh vào mùa đông? Hãy cùng tìm hiểu một số phương pháp chăm sóc da vào mùa đông qua bài viết mà hiệu ứng chữ sắp chia sẻ dưới đây nhé!
1. Chăm sóc da bằng mỹ phẩm
Đừng bao giờ có khái niệm qua loa trong việc chăm sóc da. Thói quen đấy sẽ khiến cho làn da của bạn không được khỏe mạnh. Khi không được chăm sóc thường xuyên, da sẽ bị vi khuẩn xâm nhập, gây ra mụn, nám, tàn nhang,..Đến khi bắt nắng, da còn có thể bị xạm đen, cháy nắng. Vì thế hãy dùng mỹ phẩm để chăm sóc da cho mình vào mua đông các bạn nhé! Có thể là một chút kem dưỡng ẩm, một chút cấp nước… sẽ khiến da bạn khỏe hơn rất nhiều.
2. Dưỡng toàn thân
Không chỉ với da mặt, các bạn cũng cần nên chăm sóc và dưỡng toàn thân nữa đấy. Các loại mỹ phẩm mà các chị em không thể thiếu đó là kem dưỡng da, kem chống nắng, kem tẩy tế bào chết. Khi dùng các loại chăm sóc này, bạn vẫn nên mặc quần áo kín một chút khi ra đường. Đó cũng là cách tốt để bảo toàn da toàn thân.
Sức khỏe của da sẽ yếu dần qua thời gian. Khi còn trẻ, sức đề kháng của da còn tốt, tế bào da còn căng. Tuy nhiên, sau đó, càng về già thì da càng dễ bị biến đổi, da yếu đi và trở nên nhăn nheo hơn. Vì thế nên sử dụng mỹ phẩm để dưỡng cho làn da của bạn luôn được mịn màng, trắng sáng. Tuy nhiên, dùng mỹ phẩm thôi thì chưa đủ. Cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thì mới có sự kết hợp đồng bộ.
XEM THÊM: Bí quyết giúp đôi môi thâm xì trở nên hồng hào căng mọng
XEM THÊM: Bí quyết tẩy bay nốt ruồi mà không để lại sẹo
3. Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống có vai trò khá quan trọng trong việc phát triển của cơ thể. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho da của bản khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng hơn. Uống nước nhiều là việc đầu tiên mà chúng tôi muốn nhắc nhở bạn. Nước không những có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa, đường ruột mà còn là trợ thủ đắc lực với da. Các tế bào da căng bóng chủ yếu là nhờ các tố chất dinh dưỡng và phần lớn là nhờ hàm lượng nước cao. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, da không những căng, sức đàn hồi tốt mà còn sáng hơn nữa.
Tiếp theo bạn cần nên bổ sung trái cây và rau xanh. Những thực phẩm này cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin cho da vào mùa đông. Dâu tây, bưởi, cam, quýt, cải xanh, súp lơ,… sẽ giúp làn da mịn màng nếu ăn thường xuyên. Ngoài ra, bạn vẫn nên ăn thịt, cá, cua,… để cân bằng dưỡng chất thiết yếu cho làn da.
Điều mà bạn cần lưu ý đó là nên hạn chế tuyệt đối các chất kích thích như cà phê, chất có nồng độ cồn cao,… thêm vào đó việc ngủ muộn sẽ làm da càng xấu đi, đặc biệt là vào mùa đông lạnh. Vậy nên nhớ đi ngủ sớm đi nha.
4. Dưỡng da mặt
Da mặt của bạn sẽ rất kinh khủng nếu như bạn không chịu chăm sóc nó vào mùa đông. Thông thường chúng ta sẽ cảm thấy khô, nứt và đau rát rất khó chịu. Vì thế, khi trang điểm để ra ngoài, bạn hãy dùng kết hợp với kem chống nắng. Mùa này sẽ có ít hoặc không có nắng nhiều nhưng tia UV vẫn có thể làm hại da bạn. Nước tẩy trang là thứ bạn nên có, nên hiểu biết và phải sử dụng nó đúng cách. Thêm nữa bạn hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối trước khi đi ngủ nhé!
Mùa đông đến rồi hãy áp dụng những cách trên để giúp cho mình luôn có một làn da đẹp nhé. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho các bạn.
XEM THÊM: 9 dấu hiệu cơ thể cần được giải độc ngay lập tức